Die ehrenamtliche Arbeit wird in Deutschland immer beliebter ‒ schon über 30 Millionen Menschen engagieren sich freiwillig für die gute Sache. Die vielen Alltagshelden helfen bedürftigen Menschen und tragen damit nicht nur zu einer besseren Welt bei, sondern tun sich selbst auch etwas Gutes. Denn die Freiwilligenarbeit macht glücklich und bereichert das Selbstwertgefühl. Alles, was du zum Ehrenamt wissen musst und warum die meisten sich ihr ganzes Leben lang für die gute Sache einsetzen, erfährst du in diesem Artikel.
Wenn du deine Zeit sinnvoll nutzen und dich mit anderen Ehrenamtlichen bei Lern-Fair für Bildungsgerechtigkeit einsetzen möchtest, heißen wir dich herzlich willkommen bei unserer Online-Nachhilfe. Denn längst nicht alle Schüler:innen haben im deutschen Bildungssystem die gleichen Chancen. Bei uns kannst du mit etwas Zeit und deinem Engagement im digitalen Ehrenamt jungen Menschen zum Lernerfolg verhelfen und dich damit selbst glücklich machen.
Ehrenämter tragen in unserer Gesellschaft zum Gemeinwohl bei und sind für die sozialen und gesellschaftlichen Zusammenhalt von großer Relevanz. Das wurde in den letzten Jahren durch Naturkatastrophen und die Coronapandemie noch deutlicher. Denn die Tätigkeit von Ehrenamtlichen reicht von der Hilfe in Sport- oder Kulturvereinen, bei der Feuerwehr hin zur Betreuung von Kindern.
Aber nicht nur für die Gesellschaft bedeutet die ehrenamtliche Arbeit mehr, als Menschen zu helfen. Auch für die Ehrenamtlerin und den Ehrenamtler bietet das freiwillige Engagement viele Vorteile:
Alles, was du bei Lern-Fair für deine ehrenamtliche Tätigkeit benötigst, sind ein Internetanschluss und ein paar Stunden Zeit in der Woche. Helfe bildungsbenachteiligten Schüler:innen in Deutschland im Rahmen unserer kostenfreien Online-Lernunterstützung, um gemeinsam Bildungsziele zu erreichen und Lernerfolge zu feiern. Das digitale Ehrenamt ist dabei einfach, unkompliziert und flexibel, um sich auch neben dem Studium und der alltäglichen Arbeit zu engagieren.
Das Beste an der ehrenamtlichen Arbeit bei Lern-Fair: Du kannst deine Unterstützung beim Lernen von überall aus anbieten und musst dabei noch nicht einmal im deutschsprachigen Raum wohnen. Denn unsere Online-Nachhilfe ist, bis auf ein paar Projekte in Präsenz, vollständig remote und ortsunabhängig. Dadurch kannst du deine freie Zeit hervorragend nutzen, dich ehrenamtlich engagieren und Schüler:innen mit dem erreichten Lernerfolg glücklich machen.
Ein Ehrenamt macht glücklich ‒ aber was genau ist Glück? Die Frage ist schon mindestens so alt wie die Menschheit selbst. Der Begriff hat laut Glücksforschung mit dem Zustand des subjektiven Wohlbefindens zu tun. Bist du im Allgemeinen mit deinem Leben und den wichtigsten Lebensbereichen zufrieden, kannst du schon sagen: Ich bin glücklich!
Untersuchungen wie die Grant-Studie definieren das Wohlbefinden am Zustand der wichtigsten Bereiche des Lebens: Partnerschaft, Lebensziele, soziale Kontakte, Lebensstil, Religiosität sowie die Balance zwischen Arbeit und Freizeit. Eine gute Partnerschaft, soziales Engagement und Freundschaften sind somit entscheidend für das eigene Glück. Menschen, die sich sozial oder politisch engagieren, sind also am Ende glücklicher als Personen, die nur auf sich selbst schauen.
Es gibt sogar eine Glücksformel, mit der du selbst schauen kannst, wie glücklich du gerade bist.
Glück = P + (5 × E) + (3 × H)
Dazu musst du nur die Variablen P (Persönliche Eigenschaften), E (Existenz) und H (höhere Ziele) bestimmen. Bewerte dazu die folgenden Aussagen mit einem Wert von eins (stimme nicht zu) bis zehn (stimme zu).
Die Werte kommen jetzt in die Glücksformel und schon kannst du dein Glück berechnen. Liegt das Ergebnis bei 100, bist du der glücklichste Mensch auf der Welt!
Willst du an deinem Glück arbeiten, ist eine ehrenamtliche Tätigkeit die perfekte Möglichkeit, dass das nächste Ergebnis höher liegt.
Jede fünfte Person in Deutschland engagiert sich irgendwann einmal ehrenamtlich. Denn wer anderen Menschen hilft, tut nicht nur etwas für das Gemeinwohl, sondern hat dabei auch eine Menge Spaß. Es gibt viele Beweggründe, warum sich Leute für eine ehrenamtliche Tätigkeit entscheiden. Eins haben aber alle gemeinsam: Ein Ehrenamt macht am Ende unglaublich glücklich.
Durch ein Ehrenamt trägst du Verantwortung für andere und förderst deine soziale Bindung. Daran wächst du persönlich, denn deine Arbeit ist nicht nur wertvoll, sondern auch sinnvoll. Denn du gestaltest das Miteinander in der Gesellschaft aktiv mit und trägst gleichzeitig durch deine ehrenamtliche Tätigkeit auch Verantwortung. Ob bei der Freiwilligen Feuerwehr, beim Gassi gehen im Tierheim oder bei der Tafel ‒ du wirst schnell merken, dass du deinen Platz gefunden hast.
Wenn du einen Ort suchst, um dich auszuprobieren, dann ist ein Ehrenamt dazu der perfekt. Denn durch die vielen Angebote und wertvollen Tipps während der Tätigkeit lernst du praktische Dinge und neue Fähigkeiten. Du entwickelst dich menschlich, persönlich und auch beruflich weiter. Ideal also, wenn du dich im Leben neu orientieren möchtest.
Eine echte Win-win-Situation: Wer anderen Menschen hilft, tut auch sich selbst etwas Gutes. Denn laut einer Studie wird beim Helfen genau der Gehirnteil angesprochen, der auch für Belohnungen und Vergnügen verantwortlich ist. So werden im Körper verschiedene Glückshormone ausgeschüttet und gleichzeitig Stresshormone abgebaut. Daher fühlen sich Menschen, die anderen durch ehrenamtliche Tätigkeiten helfen, oft weniger gestresst und haben den Kopf frei für das eigene Glück.
Wie wichtig der Austausch mit anderen ist, wissen wir bereits durch die Definition von Glück. Denn nichts ist schöner als geteilte Freude bei einem Projekt für andere. Ob aus Nächstenliebe oder aus Spaß an der ehrenamtlichen Aufgabe, es ist einfach ein tolles Gefühl, neue Leute kennenzulernen, ein Netzwerk aufzubauen und zusammen etwas Gutes zu tun. Hand in Hand werden aus Ehrenamtlichen oft auch wahre Freunde fürs Leben.
Aber auch beim Blick auf deine eigene Persönlichkeit macht so ein Ehrenamt glücklich. Denn durch das Helfen erhöhst du das Selbstbewusstsein und entdeckst, was dir im Leben wichtig ist: Menschen in Not, das Tierwohl, die Umwelt, Sport, Nachbarschaftshilfe, die Freiwillige Feuerwehr oder ein anderes Herzensprojekt. Durch verschiedene Organisationen und ehrenamtliche Jobs lohnt sich der Einsatz auch persönlich und du kannst dich am Ende besser selbst einschätzen.
Nachdem du nun bereits weißt, wie glücklich ehrenamtliche Tätigkeiten machen, stehen dir alle Möglichkeiten offen. Denn ein Ehrenamt ist in vielen Organisationen und Bereichen möglich. Stehst du am liebsten im direkten Kontakt mit Menschen, liegt dir das Tierwohl am Herzen oder möchtest du lieber der Umwelt helfen? Daneben ist es wichtig, ob du lieber feste Zeiten für deine ehrenamtliche Tätigkeit bevorzugst oder flexibel sein möchtest. Denn das Wichtigste ist, dass du Spaß am Helfen hast und das Ehrenamt zu deinem Alltag passt.
Helfende Hände werden immer und überall benötigt. Besondere Vorkenntnisse sind in der Regel nicht notwendig, sodass du voll auf dein Bauchgefühl hören kannst. Welche Form der ehrenamtlichen Tätigkeit du am Ende ausüben möchtest, solltest allein du entscheiden. Am besten stellst du dir dabei diese Fragen:
Du interessierst dich für die Freiwillige Feuerwehr und wolltest schon immer einmal Teil der Helferinnen und Helfer bei einem Notfall werden? Deine Familie hat selbst einen anderen kulturellen Hintergrund und du möchtest am liebsten Menschen aus einem anderen Land bei der Integration helfen? Ehrenamtliche Tätigkeiten sind ideal, um eine Leidenschaft oder ein Hobby für etwas Gutes einzusetzen.
Ja, es gibt auch ehrenamtliche Tätigkeiten mit einer Aufwandsentschädigung. In der Regel sind das Freibeträge oder eine Ehrenamtspauschale, die für deinen Aufwand ausgezahlt werden. Zum Beispiel kann das im Fall einer Ehrenamtspauschale ein Freibetrag von 840 Euro jährlich sein. Für ehrenamtliche Tätigkeiten im pädagogischen Bereich und bei einer Organisation in der Pflege ist ein Beitrag von 3.000 Euro im Jahr möglich. Neben einer Aufwandsentschädigung gibt es auch andere Vorteile wie die sogenannte Ehrenamtskarte, mit der für Ehrenamtlerinnen und Ehrenamtler zum Beispiel der Eintritt in Schwimmbäder oder Museen günstiger ist.
Es muss aber nicht immer Geld sein: Auch im Lebenslauf und bei der Suche nach einem Job sind ehrenamtliche Tätigkeiten nicht selten ein Grund mehr, eine positive Nachricht vom Lieblingsunternehmen zu erhalten.
Wer andere Menschen unterstützt, bekommt auch eine Menge zurück und lernt sich dadurch selbst besser kennen. Viele Ehrenämter, wie die Arbeit im Krankenhaus oder für behinderte Menschen, bringen dich auch mal an Grenzen, die du zuvor nicht kanntest. Als Experte für stressige Situationen sammelst du schnell Mut und Wissen, das dich auch künftig weiterbringt.
Bei einer ehrenamtlichen Tätigkeit bist du nie allein und triffst dabei auf andere Ehrenamtler:innen. Besonders wenn du gerade umgezogen bist und neue Leute kennenlernen möchtest, ist die gemeinnützige Arbeit die perfekte Gelegenheit dafür. Viele bleiben auch nach dem Ehrenamt in Kontakt und werden zu wahren Freunden. Übrigens ist eine ehrenamtliche Tätigkeit auch im anderen Land super, um über die Landesgrenzen hinaus Kontakte zu knüpfen.
Du stellst bei einer ehrenamtlichen Tätigkeit aber auch Verbindungen mit interessanten Leuten her, die selbst Hilfe benötigen. So kommen bei Lern-Fair ehrenamtliche Helferinnen und Helfer mit benachteiligten Schüler:innen zusammen, um gemeinsam Lernerfolge zu feiern. Unsere Organisation ist der ideale Ort, um mit Leuten unabhängig von Geschlecht, Herkunft, Alter und Beruf in ganz Deutschland in Kontakt zu treten. Ob Student:in, Renter:in oder Schüler:in ist nicht wichtig, ganz oben steht das gemeinsame Ziel: gleiche Bildungschancen für alle!
Du hast Lust auf einen ehrenamtlichen Job bei Lern-Fair, hast aber noch Fragen oder benötigst Hilfe bei der Auswahl eines passenden Projekts? Dann schreibe uns eine E-Mail und wir sprechen bei einem kurzen Beratungstermin über die möglichen Tätigkeiten in unserer Organisation.
Antworten zu den wichtigsten Themen bei Lern-Fair e. V. sowie die Möglichkeiten deiner ehrenamtlichen Tätigkeit bei uns findest du in unseren FAQ.
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